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网球步法也有技巧 3基本步法新手必学

如果瞄准网带击球,凭借球有些上飘的特性,则刚好能够擦网而过.由此产生向前滑行的削球。另一个关键是,击球的位置比迈出的右脚稍前,并要注意整个击球过程都应该有意识地保持身体侧对球网。

4、放松挥拍才能击出速度

要想提高挥拍的速度,首先必须让肩部放松。此外,出色地运用左臂也很重要,用左臂伸展的动作将胸部张开,挥拍的速度也会随之而加快。

5、用低球进行练习

由于削球与打反手截击有许多共同之处,所以可采用近距离抛球来进行反手截击的练习,体会削球的感觉。然后,再请同伴在网前抛出落地的反弹较低的球,用削球方法回击。

因为球反弹较低,便于削球用力,从而有利于尽快找到削击球的感觉。在练习时.应注意击球的高度保持在膝以上、腰以下。要求同伴抛来的球要有一定的力量和速度,以便能借力打出高速的削球。

总结:现在知道哪些是新手必学的步法了吧,网球指南:网球运动不仅仅需要技巧还需要步法,如果你掌握不好网球的步法,那么你不仅接不到别人的球还可能在打球时受伤!

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