冬季防流感杀手锏

冬季晒太阳有利防流感

流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。

晒太阳少 易患流感

流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。

早在1981年，英国流行病学家埃德加·霍普·辛姆普森就提出，流感的季节性高发病率可能与太阳辐射有关。一方面，日照减少意味着人类无法利用阳光 的消杀作用，这就给了流感病毒进攻人的机会;另一方面，由于冬季人们晒太阳较少，体内维生素D的合成也就减少，容易导致机体抵抗力降低。只是当时几乎没有 其他学者把这个假说当回事。

冬季防流感 不仅需要晒太阳

毕竟，冬季让人置身于与流感相关的许多因素中。比如相对低的空气湿度容易形成流感病毒容易藏身的气溶胶，而且它在人群密集的公共场所易于传播。因此，冬季防流感，除了注意多晒太阳，还应注意勤开门窗通风、平时多运动锻炼、勤洗手、有条件者接种流感疫苗等。