冬季养生先养身 女人手脚冰冷调理有妙招

手脚冰冷是什么原因

专家介绍，进入冬季后有些人会出现手脚冰凉的现象，尤其是平素体质偏于阳虚的女性。

中医认为，产生这一现象主要是因为冬季天气寒冷，自然界阳气偏衰，不能温煦体阳，平素体内阳气不足此时又不能得天阳之助。

故而温煦、推动无力，血流不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达四肢末端，出现手脚冰凉。

另外，从西医上说，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉。

女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感。

当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，感觉手脚冰冷。

另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。