男人养肾护肾妙招

编者按：肾脏是男人的重要器官，每个男人都要爱护好自己的肾。那么你知道男人如何养肾护肾吗?肾脏不好的症状又有哪些呢?赶紧来了解下吧!

1、不喝成分不明的井水和河水

以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

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2、治疗感冒

若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，好找肾脏科医生做筛检。

3、反复发生发火的扁桃体炎要小心

喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则轻易导致肾脏发炎。

4、不暴饮暴食

吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。