3美容食疗 做永葆青春的白美人

编者按：别人看表面看不出自己的年龄这是所有MM都想要的效果，所以很多的MM就开始服用抗衰老的保健品。哪些美容汤可以让别人轻易看不出你的年龄?

一、莲子龙眼汤

◎成分组成：莲子、芡实各30g，薏仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。

◎使用方法：加水500cc，小火熬煮1小时，加适量蜂蜜即可食用。

◎美容功效：益气补血，增白润肤。

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二、菊花延龄膏

◎成分组成：鲜菊花30g，蜂蜜适量。

◎使用方法：把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每次取15g用白开水冲服。

◎美容功效：润泽肌肤，延缓衰老。

三、麻杏薏甘汤

◎成分组成：麻黄10g，杏仁10g，薏仁30g，炙甘草3g。

◎使用方法：以上中药加水熬开后服用。每日2至3次，饭前服。

◎美容功效：健脾利湿，可治疗皮肤粗糙黑暗，常服能使皮肤细致白净。