3美容食疗 做永葆青春的白美人

营养

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

苹果花 可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。

玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

祛痘： 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水;桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

总结：现在MM都应该学会这3种美容汤的做法和用法了吧，其实想要抗衰老让别人看不出年龄不用去服用保健品，只要你学会了文中的美容汤那么这些效果都是可以在你身上体现的!