4千万夜猫族 加入不孕族

警惕：常熬夜易不孕不育

曾经有一对30出头的小夫妻，来到东莞康华医院检查不孕不育，据介绍，这对夫妻均为公务员，朝九晚五，工作规律，除了看电视和上网，夫妻俩没啥不良爱好。然而，备孕了1年多，还是没能如期怀上宝宝。

检查结果发现，妻子一切正常，可就是不排卵;丈夫不抽烟不喝酒，可精子活力很低。后医生得知，两人经常看电视和上网到凌晨一两点，医生听说后道出了两人不孕不育的根源：常熬夜影响了夫妻两人的卵子和精子结合。

专家表示：人一生中，有质量的卵子不过200颗左右。错过了25—32岁的黄金时间，卵子细胞的质量和数量就开始走下坡路，特别是35岁以后，尤为明显。专家提醒说，因为排卵原因而引起的不孕不育症中，有50%是因为卵巢储备功能下降。

据英国《每日邮报》的消息称，英国一名男子因为经常将笔记本电脑放在大腿上导致其精子被电脑“煮熟”进而不孕。

小知识

如何判断精液是否健康

看多少。正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。

望颜色。正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。

闻气味。新鲜精液具有类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

辨液化。刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5—30分钟就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。

维护精液的质量，提高生育水平，首先要做到戒酒，尤其是在怀宝宝前的一段时间不要喝酒;其次，要避免在高温环境中待太久;另外还要注意不要久坐，好不要超过1小时，否则对睾丸健康会有影响。