洗澡时摸这处竟知是否患肿瘤

患了肿瘤，对整个家庭来讲，无异于晴天霹雳。据世界卫生组织资料显示，恶性肿瘤已成为全球第二大死因，据估算，我国城市恶性肿瘤每年的新发病例达四五千例。

肿瘤虽可怕，但只要早发现、早诊断、规范治疗，70%以上的肿瘤患者能治愈。平时，家长要多关心吧病人，注意病人的身体异常。

外科资深特级专家利用多年一线工作经验，将原来急症外科现场使用的“一分钟查体”技术，结合实际生活，为患者总结出一套肿瘤自查方法。可以在洗澡时做一个简单排查。

1.肿瘤洗澡自查方法

洗澡时按系统擦拭， 同时顺便摸查全身。

主要顺序可按三条线：头颈上肢，前身下肢，后身会阴。或按八字诀的顺序：头颈肩臂腹腿背阴。手指并拢，边涂肥皂边在皮肤表面擦洗。

从头部到会阴、四肢、指、趾，每次洗澡顺序不乱不漏。每次必查全套，养成固定习惯，以免漏掉某处隐蔽性肿瘤，既洗得干净，又摸得全面。正常淋巴结 为可活动、无痛的、小豆形、橡皮样硬度的皮下颗粒，长圆扁形如蚕豆，长径不超1厘米。

自查线路一：头颈上肢

双手顺便摸颈前及两 侧，注意皮下软硬不平的肿物(注意淋巴结、甲状腺，及皮下囊肿)。

摸肩部锁骨上下窝及腋窝，注意淋巴结。顺手捋一下双臂，注意两侧是否对称，有无肿物、畸形或疼痛。具体包括头部：摸头皮是否平整，摸耳前淋巴结、耳后淋巴结和发迹淋巴结。

颈部：摸颌下，沿耳后大筋摸颈侧。

肩部：摸锁骨上，摸腋窝(沿肋骨)。

臂：注意肘关节，摸手掌及手。

自查线路二：前身下肢

具体包括腹：摸前侧面全部，摸腹股沟。

腿：摸大腿内侧，摸全足及趾。

自查线路三：后身会阴

后背擦洗从肩胛到臀沟，注意两侧对称，皮肤平软有弹性。注意尾骨与肛门有无异常(有无肿物、黑红斑块、小疣、小孔、毛发)。

具体包括背：摸后背及肩胛，摸脊骨。

2.摸肚脐检查

患者睡熟仰卧位。家长右手五指并拢，以掌面轻按肚脐。慢慢向深层压下，达到脊骨，可感到有脉搏跳动。

一般患者不特殊肥胖、腹不胀，都能 摸到清楚的跳动，并且能摸出一小段血管的粗细与方向。经验不足的检查者可以耐心反复多查几遍，同时与腕脉对照，多次实践不难掌握。

需要检查的注意事项包括

1.腹部无肿物

患者腹部容积很小，任何部位一个鸡蛋大的肿物都能把腹壁顶起，都可能使你摸不到脊骨前的跳动。事实上，腹内肿瘤也多位于脊柱两旁。摸到清楚的跳动，至少说明腹内没有大瘤。