看手相知健康 揭秘体质类型

看手相知健康 消灭肩周炎

右手大拇指的两个关节中间有一道或两道横纹，说明你的肩颈出了问题。

如何预防肩周炎：

1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

2、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。

3、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

4、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。

结语：手相怎么看大家应该都有所了解了吧?赶紧把手伸出来，看一看自己的手相，了解自己的体质类型，遇到不适的时候才能对症治疗哦!