网球接发技巧 教你精准接发球

网球接发球重点解析

接球和发球是网球运动中两项基本的环节。在接球之前，接球者必须明确想怎么接对方的球。在张教练看来，击球技术可大致分为两种：送球和弹球。送球对球的包裹比较多，能更好地控制球的落点;弹球反应速度快，如截击，但空中变化少。

在明确了如何接球之后，就需要卡位，即将对手发球的习惯角度卡死，吸气，把重心往上提，这样做有两个好处，一是更有l助于重心转换，二是对自己的击球节奏有很大帮助。注意，迈步击球时脚下不能踩死，否则下一个动作就没法做了。

击球动作要做完整，这样才会产生手感，瞬间加力的击球方式会导致动作变形，不但容易失误，还容易造成受伤。

发球时，当身体正面朝向球网时才能挥拍击球，这与棒球运动中投手的投球是个道理。持拍手的肩部要有明显的前送感觉。有些业余球友感觉发球时使不上劲，可能是他们少了一个盯球的感觉。

有人发球时直接看着前面，其实，这是不对的，发球也需要有一个盯球的环节，它能起到瞄准的作用，还能让身体展开，更好地完成击球动作。正是依靠盯球的环节，职业高手能用同一个动作打出长短不同的球。

不让球出同侧边线

在靠近边线的位置回球时，有可能将球打出底线、同侧边线和对侧边线。如果能确保同侧边线不出界，就可以将注意力集中在底线和对侧边线，击球将更有针对性。

有没有什么好方法呢7当然有，张教练教你一招，挥拍击球的过程中，拍头和球场两侧边线呈450，将球拉起来，就可以确保同侧边线不出界。这样击球不仅很舒服，而且很轻松。

总结：看完文章相信网球迷们都知道接发球的技巧有哪些了吧，打网球不仅需要接发球精准还需要更多的技巧，所以光会接发球是远远不够的，想要打好网球就要学习更多的技巧!