20111015养生堂视频：党耕町讲颈肩问题

编者按：颈肩出了毛病，会严重影响正常的工作和休息，颈椎病的好治疗方法就是做好预防工作，那么该如何做好预防工作，得了颈肩综合症又该怎么治疗呢?下面我们跟着专家一起来看看吧~

本期节目请到的嘉宾是北京大学第三医院党耕町，今天主要内容是介绍颈肩保健的相关问题。

该视频主要文字介绍：

颈椎病的症状

主要症状：

临床以肩关节的周围炎症症状，如肩臂痹痛、功能障碍等表现突出，颈部的症状隐蔽，及臂肘

掌指出现多样化症状为本症的特点。即以优势的病灶症状为主要表现，当优势病灶症状减轻或消除时，隐伏的症状上升为主导地位，出现病情的反复及迁延现象。

伴随的症状

常见是：

①颈部肌筋似紧感;

②强行活动颈部时，肩肘的病情加重;

③自肩至小指端出现特殊异常感觉;

④上肢发麻;

⑤部分病例可出现上肢的轻度震颤。

病灶体征：常见的主要病灶呈多维性分布：①颈侧胸锁乳突肌中段后侧深层，可查到肌筋的结硬病灶，触压疼痛异常。②上胸锁骨中线第二肋骨表面查到颗粒型病灶。③肩胛提肌起始段(C2至4横突)、沿途及终未附着点(肩胛内上角)，多呈硬结块状及索样变化。④岗上肌呈凝结状，中间层呈粗索样变，活动度显著降低。⑤岗下肌，呈深伏性紧结，作紧压触察时，常有异常传导感向小指传递。③肩臂的病灶体征，按经筋“各有定位”检查，常见的病灶好发点是：肱二头肌腱长、短头点、肩点、肱骨大小结节点，肱骨粗隆点、喙突尖、喙肱肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌、肘三点(肘中、肘内侧及时外侧肌筋附着点)及桡背列缺腧穴点等。

发病原因

颈肩综合症常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，

时间一久就导致酸痛感。腕关节的病痛是由于长时间使用电脑，手部的神经受到压迫所致.不同于繁重体力劳动的是，从事电脑操作进行的是一项静力作业，伴随着头、眼、手的细小和频繁运动，往往持续时间长、工作量大，会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起相应的病症。

注意：

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本期嘉宾介绍

党耕町

教授、博士生导师， 北京大学第三医院(北医三院)原骨科主任，北京大学第三医院脊柱外科研究所终身名誉所长，北京德尔康尼骨科医院首席专家，曾任中国医师协会骨科医师分会名誉主委，中华医学会骨科分会名誉主委，卫生部医疗技术鉴定咨询专家，英国爱丁堡皇家外科学院名誉会员。