喝出好气色的15种汤

编者按：你想不想在这个冬天拥有好的气色，你想不想健健康康的度过这个冬天，下面小编为大家推荐几款汤，让你能够容光焕发的度过这个冬天，马上去看看吧!

姜汁奶

牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…

健康饮食小常识

1、安神暖胃

2、牛奶被煮至90度可以完全保全营养 >>>女人冬季补水要多吃水果

椰汁西米露

西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。

木瓜奶

木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。

雪肌汤

一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。>>>女人寒冷冬季应如何进补

健康饮食小常识

1、适于经常熬夜之美女，速效恢复气色

1、金丝枣推荐山东产的，要去过核的。

午后奶茶

红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。