身体训练是网球运动的基础

编者按：网球是一种非常消耗体力的运动，在球场上跑来跑去的运动量是非常大的，所以专业的运动员为了能在场上有更好的发挥在平时就必须进行体能训练。网球体能训练都要练哪些？一起看看教练是怎么说的吧！