超市哪些事 超市中最脏食物大盘点

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六、甜瓜

维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

七、樱桃

能帮助人保护心脏健康。

八、越橘

能帮助减少尿路感染的几率。

九、葡萄柚

维生素C的含量很高。

十、紫葡萄

其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护，多吃紫葡萄滋补养生。

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