吃这些不会再头痛

此外，偏头痛患者应注意饮食，因以下的食品已被证实会引起偏头痛。

人工甜味剂;

酒精，特别是啤酒和酒;

咖啡因;

味精;

发酵时间较长的芝士,如蓝纹芝士;

烟熏或腌制肉类;

朱古力。

治疗头痛的食疗方法：

【姜葱炒螃蟹】

配方： 雄螃蟹500克，干葱头150克，姜丝25克，猪油75克。

制法： 螃蟹洗净切块：把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热下葱头，翻炒后，把葱头捞出，在锅内略留底油，武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤、食盐、白糖、酱油、味精，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡即成。

功效： 活血化瘀，滋阴清热。

用法： 佐餐食用。