脸上有斑是MM致命伤 5果蔬汁祛斑美容效果好

吃水果敷面膜就可以祛斑

其实在我们日常生活中有许多果蔬都有着神奇的功效，只是我们不知道罢了。能够祛斑增白，补水润肤的萝卜，萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上，能够淡化斑点，美白补水，如果是白萝卜的话更有祛痘之效。

对付雀斑的高手茄子，将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每天1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了。

黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。对祛斑也有一定的效果。

银耳祛斑面膜，银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖，加些珍珠粉更好。

做法：

先用温水泡银耳，给它泡发开，煮的时候用沙锅，这样省火又容易烂，一次性加足凉水，中火熬开后再换小火煨，大约不到2个小时就做好了，做好后的银耳汤很浓，不象清水一样，比较滑。

如果是清水一样，只有两种可能，做法不对或者银耳品质实在不太好。

冬瓜仁瓜子蜂蜜面膜：

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

芦荟祛斑面膜

1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。持之以恒地使用芦荟汁自制面膜，脸上的斑点将会被淡化

果醋+绿豆面膜

准备绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

再将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

总结：MM们都没想到果蔬汁也可以祛斑吧，这些果蔬汁不仅有祛斑的功效，常喝还可以美容养颜滋润肌肤是不是一举两得你呢！