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地中海薰衣草安眠之旅

地中海是一个适合于植物生长的地方，无论是叶子或是花，在这里似乎都能不受任何约束的恣意

地中海薰衣草成长。因此，无论走到哪里，地中海从来不缺少植物的色彩，她们热烈娇嫩、鲜艳夺目，似乎要将浓烈的花的颜色与气味沾染到每一个路过者的裤脚边。但有一种植物，与她神奇的色彩、特别的味道，却生长于法国的普罗旺斯。

她便是——薰衣草。薰衣草只生长于地中海区域的法国普罗旺斯地区，而的薰衣草观赏地是鲁伯隆山区和施米亚那山区。

春季到来，薰衣草开始抽芽，渐渐地两两相生的叶片汇成一片绿色的海洋，初夏到来时，花苞开始生长，犹如绿色田野中笼罩着一层淡淡的紫色云雾，薰衣草开放的时节在盛夏，一条条紫色的河流流淌在普罗旺斯的山间及田园，而此时，也是薰衣草农开始收割的季节。

被收割回来的薰衣草被迅速的蒸馏提纯为香水及精油，普罗旺斯地区的商店里到处挂满了由薰衣草加工而成的产品。

薰衣草是普罗旺斯的盛景，也是普罗旺斯的符号，在法国人的生活中，无法离开薰衣草。有着香水国度称号的法国，薰衣草是香水及精油的主要配方。

地中海薰衣草与安眠

薰衣草有很好的镇定安抚功效。如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题。

薰衣草油能够收紧和活化皮肤，同时带来纯粹放松感。其镇静效能能够舒缓紧张性疲劳和劳累，同时增强思维活跃性。