10食谱做无毒美人

6.呼吸道容易“上火”。5分

7.脸部皮肤粗糙。5分

8.换季时经常皮肤瘙痒。5分

9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分

10.无名的火气很大。5分

11.进餐甚少，味如嚼蜡。10分

12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分

13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分

说明：

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积

2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重

3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。

总结：上面介绍的几种可以排毒的食谱你都记住了吗?大家可以在平时饮食中适当的吃一点这些食物，给身体排排毒，这样我们的身体才会更加的健康!还有小编为大家推荐的排毒自测法，大家可以试试哦!