润肤spa 帮你养出美人肌

冬季护肤小常识

补水

秋季空气干燥就要多喝水，为身体补充足够的水分。每天坚持喝够8杯水，这样可以让我们的身体很好的进行新陈代谢和促进血液循环，还可以很好的代谢出身体的废弃物。

锁水

只懂喝水不懂补水还是不行的哟。如果你明明已经喝了非常多的水，但肌肤还是非常的干燥，那说明你的锁水工作没做好。

控油

由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调、擦汗、室内外温差大等情况，会使皮肤的水份大量流失，皮肤的天然保护屏障―――水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈。

去角质

很多朋友以为去角质只是在夏天才做，其实在秋天也需要做一定的去角质工作哟。因为我们的肌肤每天都会代谢出一些老化的角质，如果这些角质残留在肌肤的话，会容易引起很多的肌肤问题。比如：肌肤暗沉、痘痘、雀斑等等。

充足的睡眠时间

有研究发现，现在女性因为睡眠时间导致肌肤水分流失的现象非常严重，所以，每天要保证充足的睡眠时间。

同时，晚上的10点-凌晨两点钟是我们肌肤修复的好时段，如果这段时间肌肤没有得好良好的休息，那我们的肌肤就会“生病”，各种肌肤问题就找上门啦!

总结：护肤spa现在非常的受MM的欢迎，各种各样的spa护肤方法层出不穷，导致了各种各样的问题出现!