甜饼虽好吃 7类人慎食

美味地瓜甜饼

材料:地瓜500克，鲜奶油80克，蛋黄1个，砂糖20克，白芝麻10克。

制作过程:

1、紫色地瓜煮熟后去皮。

2、趁热用叉子或是铁勺子捣碎。

3、加入蛋黄。

4、加入砂糖。

5、加入淡奶油，继续捣碎，直到各种材料完全混合在一起。

6、加入白芝麻拌匀。

7、拌好的地瓜面团不要太稀，如果太干，可以再加适量的淡奶油来调节。

8、取一小块地瓜面团，揉圆后按扁。

9、放烤盘里，用叉子在表面扎孔，放入预热好的180度烤箱，中层，烤20分钟左右。

总结：上面介绍的一些关于甜饼的饮食禁忌你都记住了吗?如果你是不适合吃甜饼的那一类人就一定不要吃哦!还有小编为大家推荐的一些甜饼的做法，大家可以试试哦!