野生灵芝 滋补强身功效大

野生灵芝的吃法

一、灵芝做法

将灵芝切成薄片.小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。

二、灵芝用量

一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。

三、野生灵芝当茶饮

不限量，很据个人喜好饮用。可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。

四、器皿要求

铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。

五、野生灵芝性温

属于食疗，显效慢，需要坚持服用。很据个人身体情况，7-45天才能有所感觉。长期服用佳。

总结：看到野生灵芝有这么多的功效，大家是不是都心动不已呢，是的，野生灵芝是很好的养生保健品，大家还可以用它们孝敬父母长辈，用小小的灵芝替你们照顾好父母的身体。