江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

艾叶 8个药膳除湿寒

【艾叶水糕】

做法:取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干,然后与粘米或糯米一起浸泡2小时,用打浆机磨成米浆;沙糖煮溶与米浆煮成糊状,入铜盆蒸60分钟,冷却后切件。

【艾叶红糖水】

做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。

作用:用于痛经。

【姜艾鸡蛋】

做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。

作用:用于月经过多。

【母鸡艾叶汤】

做法:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,小腹冷痛等。

总结:我一直觉得艾叶是因为气味的缘故才可以做驱虫避蚁之用,可当我看到艾叶饺子,那翠绿的皮,艾叶水糕,那欲滴的绿,食欲一下子就被吊起来了,你不妨也来试试吧!

3/3页
艾叶的作用艾叶怎么吃