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抗衰老食物 6个神奇美食抚平皱纹

你还在纠结什么化妆品能够有效抗衰老吗?花上昂贵的价格购买各式各样的保养品,效果却差强人意吗?那就赶紧看过来吧!多吃6类美食让你轻轻松松抗衰老!一起来看看是什么神奇的抗衰老食物!

吃什么抗衰老

果蔬去皱

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润,去皱效果好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润

喝茶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常喝茶除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

茶叶含有400多种丰富的化学成份

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

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