丰胸的最快方法 木瓜酸奶功效大

经期丰胸的快方法

在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

用青木瓜炖排骨，是经典的青木瓜丰胸汤式。

每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部 肥胖 有比较好的 减肥 效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

注意事项

1.取一元硬币大小的量，双手沾均匀后由腋窝下开始往内画圈圈;

2.待吸收后拇指按压激发穴点，有效的吸收;

3.以拇指关节压住穴位(就是两个乳头的正中间)，按三分钟;

4.后再以双手交叉重复往上各拍三次。

结语：看完了文章，相信大家对丰胸的方法都有所了解了吧。只有掌握了正确的方法，女人们才能拥有迷人的曲线，让自己的身体更健康!