柠檬片泡水的功效 柠檬美白方法大全

柠檬怎么吃

芝香柠檬鸡

材料：鸡胸肉，青柠檬，料酒，酱油，淀粉，番茄酱，糖，盐，黑胡椒粉

做法：

1、鸡胸肉切片，加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制一会儿。

2、柠檬一半切片，一半待用。

3、锅中放适量油，将鸡胸肉放入煎熟，盛出。

4、另起一锅，锅中放番茄酱、生粉、清水、盐、糖(一点点即可)，挤入半个柠檬汁。

5、小火煮至稠腻，浇在煎好的鸡肉上。

6、撒少许白芝麻，黑胡椒粉，放点柠檬片即可。

泰式柠檬虾

材料：虾，红辣椒，蒜头，姜，柠檬半个，椰浆少许，盐，鸡精，糖

做法：

1、红辣椒切成小个辣椒圈、蒜头和姜都剁成蓉、柠檬挤出柠檬汁备用。

2、把所有的调味料都放好，调好汁备用。

3、锅中座油，把虾和蒜末、姜末倒入翻炒至虾变色，把调好的汁倒入其中同煮。

4、调入少许椰浆增香，后试下口感，不够味再调点鸡精和盐，够了就不要加了。

5、出锅装盘后在上面撒上干葱末即可。

柠檬香蕉减肥茶

材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。

制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，写入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

这是一道按捺胃口然后减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会发作化学效果，能够操控饥饿感，下降胃口。

此外，香蕉味甘，富含丰盛的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、灭菌、下降血脂等;菊花则有提神的效果。