七招呵护卵巢变魅力女人

离电脑辐射越远越好

电脑辐射会影响卵子质量，但是现代很多白领们的生活完全离不开电脑。大家一定要明白一个问题，其实辐射大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想大程度避开电脑辐射，好方法就是充好电源，使用的时候然后拔掉电源进行工作吧!

两道药膳，卵子健康餐

莲肉白果粥

材料：莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。

做法：

1.莲肉、白果、胡椒捣碎。

2.锅中放入适量清水，糯米和准备好的食材一起一同放入沙锅，大火煮粥，空腹代替早餐。

赤小豆粥

材料：赤小豆、粳米各100克。

做法：

1.赤小豆清洗干净，放入锅中加入适量清水和粳米同煮成粥。

2.根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。

女人要想保养卵巢，那么从以上的这几个方面做起，延缓女人衰老程度，让女人们的魅力更加大。