鲍鱼的家常做法 四款食谱日常养生必备品

鲍鱼，听名子你是不是以为是鱼类呢!其实鲍鱼并非鱼类而是与田螺类关系密切，鲍鱼的营养价值很高，它同样也有很强的药用价值。你对鲍鱼的做法都熟悉吗?鲍鱼的家常做法都有哪些?今天我们一起来学习下。

鲍鱼的家常做法

清蒸鲍鱼

材料：鲍鱼 粉丝 蒜头 香葱 黄酒 生抽 鲜贝露

做法：

1:先把粉丝浸泡在温水里 蒜头(2瓣)拍碎切末 香葱切碎

2:鲍鱼刷洗干净 把肉小心取出(可以借助刀或勺子) 去除肠肚 清洗干净后在正面切十字花刀 将壳洗净

3:把泡软的粉丝卷成团均匀装进壳内 鲍鱼肉十字花朝下放在粉丝上 撒上蒜末 淋上黄酒 生抽 鲜贝露(也可以把多出来的粉丝铺在盘底 码上小鲍鱼再放调料 粉丝也很美味)>>>鲍鱼的做法大全

4:蒸锅放水烧开 隔水放入鲍鱼蒸6分钟左右拿出 撒上香葱末 淋上热油即可

小诀窍：鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。

红煨鲍鱼

材料：鲜鲍鱼600克，鸡肉、五花肉各250克，香葱、姜、冰糖各25克;绍酒、酱油各30克，精盐2克，味精、胡椒粉各0.5克，猪油75克，香油、湿淀粉各10克。

做法：

1、将鲍鱼放入水锅焯透捞出，两面剞上十字花刀。五花肉、鸡肉各切成3条。

2、将五花肉摆入锅内，放上鲍鱼。

3、将鸡肉放在鲍鱼上，放上拍松的葱、姜、清水750克。压上瓷盘，烧开煨至鸡肉、五花肉熟烂，取出鸡肉，五花 肉、葱、姜，加入余下调料(不加味精、湿淀粉、香油)煨 至汤浓软烂，加味精，勾芡，淋香油装盘。