20130527天天养生：李智讲通过汗液看健康

生活中我们每个人都是会出汗的，那么你知道汗液与健康 的关系么？今天我们请来了李智做客天天养生给我们讲解通过汗液看健康。

本期节目请到的嘉宾是北京同仁堂(集团)文化传承中心专家李智，讲通过汗液看健康。

该视频主要文字介绍：

通过汗液看健康

汗量

无汗：又称闭汗，是指汗腺减少或机体不产生汗液，身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常乾燥，他们多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等)，令毛孔闭塞，以致无汗。另外，若身体新陈代谢紊乱，亦可能会无汗。

老人家活动量减少，汗腺萎缩，排汗较小，不足为怪。

多汗：多汗是指在恒温和静态情况下，仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进。若多汗兼头晕乏力，以及感到饥饿，可能是血糖过低及肝功能欠佳。服用某些药物後，亦会产生多汗反映。若重金属中毒，例如铅、汞、砷等，可能亦会有多汗现象。

若汗出如珠，冷汗不止，须加注意，这是气散虚极的表现，中医学上称为「绝汗」，是病危的表现。

出汗时间

自汗：在白天，精神清醒的状态下，不因劳动、穿厚衣或高温而汗自出，称为自浒。中医认为这是气虚、阳虚的表现，身体因失却固摄力而不自觉地流汗。自汗的人通常精神不振、气短、怕冷。

盗汗：指入睡後，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量甚多，可以令衣服湿透。醒後则没有出汗。盗汗多阴虚所致，若伴有低热、两颧潮红、手心发热，口乾等症状，可能是肺病的徵象。

出汗部位

头汗：以头面部出汗为多，肝胃有热及气虚所致。若兼有四肢发冷、气短，多为阳气虚。重病患者若突然额头大汗，则是病危警告。现代医学发现，突然间一侧额头出汗，多是颈部交感神经受刺激，可能患有动脉瘤。

手足汗：心情紧张时会手脚出汗，若非因此原故而经常两手潮湿和冰冷，多因脾胃湿蒸，气虚、肾虚所致。身体状态甚差者才有这问题，须加注意。

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本期嘉宾介绍

李智

李智毕业于北京中医药大学中医临床专业，有着深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识。在2008年奥运会上为唯一一名女性，用英文向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课，并担任第一、第二次世界健身气功大会的同声传译。曾多次接待外国领导人和专家，并在奥地利、迪拜、波兰等国家的孔子学院用英文推广中医，受到广泛好评。

职业背景：

目前担任北京同仁堂(集团)文化传承中心专家;

同仁堂海外中医药专家，代表同仁堂集团担任海外同仁堂和孔子学院中医药双语讲学专家;

“中国老年保健协会专家”及“中国药膳研究会理事”