3食方打造美胸新“高度”

如何丰胸是每位女性都想知道的答案，如今市场上有很多的丰胸产品可能大家也都买过吃过，效果怎样就不好说了。在我们日常生活中丰胸的快方法是怎样的?丰胸的食物有哪些?今天与小编一起来看看丰胸都有哪些方法。

丰胸的快方法

一、芝麻油苋菜

材料：苋菜、白芝麻油、蒜头、盐适量

做法：

1.苋菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎

2.起油锅放入苋菜和蒜头，快炒1分钟>>>丰胸的快方法 睡前3小动作打造优美胸线

3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可

功效：苋菜有清热利湿，凉血止血的效果，芝麻具有消炎解毒，滋阴补肾的功效 ，加在一起可以补充气血。

二、菟丝粥

材料：菟丝子1公克、米1碗

做法：

1.菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时

2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥

3.煮好后将药袋取出，即可食用

功效：菟丝子具有补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。

三、当归粥

材料：当归10公克、米1碗>>>丰胸的快方法 4款丰胸食谱吃出大美胸

做法：

1.当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭

2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠

功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，子宫健康可容易受孕，胸部的发育也会丰满。

以上几种可以帮助调理气血，气血充足则乳自丰。当然同时还要打开胸部经络，才可能达到事半功倍的效果。因为每个人身体不一样，好是在医师的指导下进行调理才科学。