痛经怎么缓解 超强方法助你摆脱困扰

女孩痛经怎么办 五款茶有助改善痛经

五红水

材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。

做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。>>>痛经知多少 好好款待“好朋友”

功效：有补血补气的功效，对贫血很有效果，促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，对痛经有一定的辅助效果。

黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

山楂红茶饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。肺妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功效：主治妇女有经期错乱。

浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

功效：主治月经先期量多。

茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功效：主治经期先期先后不定、经色正常、五块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。>>>痛经吃什么好 5大美味水果击退疼痛

结语：痛经不但让自己感觉疼痛，还会有各种各样的危害。鉴于此，希望广大女性朋友们能都慎重的看待这一问题，不要盲目吃止疼药。要了解痛经的原因，根据自身的情况来合理的治疗，缓解痛经症状，做一个轻松快乐的女人。