家常豆腐做法 教你如何在家自制豆腐美食

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家常豆腐

营养功效

促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力。>>>豆腐减肥食谱 这样吃1月狂甩20斤

缓解疲劳

解热、镇痛 增加食欲、帮助消化 净化血液。

一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶，在各类菜系中豆类都有一席之地。

是以豆制品为主制作而成，富有较 家常豆腐高的蛋白质，有营养价值并具有医药功能的美味食品。>>>吃豆腐的好处

此菜主要用郫县豆瓣、白糖和酱油三种调料，就能烹制出味美可口的菜肴。做成后，颜色金红，豆腐软香，微辣咸鲜回味略甜，地方风味较浓，是川菜家常味。此菜成本低廉，营养丰富，是非常适宜的家常菜。