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头痛怎么办 白领会4招头痛不找

头痛吃什么

【姜葱炒螃蟹】

配方:雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。

制法:螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。>>>高血压头痛的治疗方法

 

螃蟹洗净切块

功效:活血化瘀,滋阴清热。

用法:佐餐食用。

【竹笋粥】

配方:熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。>>>OL纠坐姿 5技巧防头痛

制法:先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。

功效:化痰祛湿。

用法:每日2次,早晚空腹服食。

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