江苏民福康科技股份有限公司 鼻炎 预防护理

鼻炎患者的护理需注意什么

鼻炎的预防

第一种:

◆ 对已查明过敏原者,应尽量脱离接触,花粉症患者,在花粉播散期应减少户外活动。

◆ 常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,羽毛褥垫,室内通风,减少灰尘等可减少发病机会。

◆ 适当体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

◆ 饮食疗法,要吃的清淡,少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

◆ 保持良好的心态,不急、不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定时选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量。

第二种

首先,慢性鼻炎患者要注重日常保健,慢性鼻炎患者的鼻腔都会有结痂的症状,那么就要注意用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。建议患者要积极做好慢性鼻炎的预防保健工作。

其次,患者可以采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次,用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次,两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。

后,患者要加强体育锻炼,慢性鼻炎患者可以选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等体育项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力,积极去正规专业的医院治疗慢性鼻炎。

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