不孕不育原因 六“美食”让你无法做妈妈

第二种、出现白带异常。多为后天性所致，患者会有不同程度白带异常现象，它往往是宫颈炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎、子宫内膜炎等，妇科炎症的一种表现形式，均会不同程度的影响受孕。

第三种、出现闭经。多舒缓追在短期端出现停经现象，且发病部位也大不相同，如子宫性、垂体性、卵巢性、下丘脑性等女性不孕的症状。

第四种、出现月经紊乱。这也是导致该病，判断的主要依据之一，患者多表现为月经周期延长，经量增加，并有异物分泌。

不孕不育吃什么好

(一)富锌食物：

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(二)动物内脏：

这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

(三)富含蛋白质、维生素的食物：

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

(四)富含精氨酸的食物：

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

结语：想摆脱不孕不育的阴影那么你就必须要有个正确的饮食习惯，那些对生育不利的食物还是少吃或不吃为好，小编今天给大家例举的六款日常食物，想拥有宝宝的朋友还是要注意的，好不要食用。