精油的功效 带给肌肤水润呵护

色彩情绪

色彩搭配专家建议将自己置身于鲜艳色彩(比如橙色或红色)的环境中会让人更加精力充沛，而冷色调的环境会让人进入一种平静宁和的状态。所以，用蓝色和绿色的毛巾、蜡烛、植物和花来装饰你的浴室吧。另外，用带色的浴盐把浴缸里的水染成上面这种平静的色彩。

鹅卵石足底按摩

鹅卵石足疗法非常流行。在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石，加入温水、海盐和几滴香熏油，浸泡半个小时，那种松软、舒服的感觉会让你上瘾的。

几乎都可以喝的洗澡水

一般来说，每天喝水这种习惯也是被水疗所采纳的。在洗澡水里加上黄瓜片，柠檬或者姜片，平添一种无热量的健康食品的感觉。

热热的浴巾

在水疗中心用的毛巾总是热乎乎的，因为它们往往都是从洗衣房直接拿出来的新洗的毛巾。洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干，这样等你洗完的时候它们一定是又热乎又好闻。

沉湎于牛奶浴

将10滴你喜爱的香熏油和两杯牛奶混合在一起，然后将混合物倒到盛满温水的浴缸里。在很多水疗中心你都会看到这个项目，这种奶和油的混合套餐是有它的道理的。牛奶有去死皮的作用，而且还帮助香熏油在水中的分散。

把每次刮毛的时间尽量延长

不要急于给腿刮毛。先选择一种甜蜜的、带有香味的除毛乳膏，花一点儿时间将除毛乳膏均匀涂抹在腿上。这个方法不但会让你很放松，而且滋润你的双腿，令腿毛更柔软。这时，再为刮腿毛做准备吧。