给眼睛来个SPA 让你双眸更闪亮

眼部肌肤是身体中脆弱的部份，眼睛也是一个人先衰老的地方，所以眼睛也需要用心呵护，它也需要一个SPA疗养，那么有什么好的疗养方法呢?下面小编就为你介绍几种眼睛SPA的操作步骤，让你的美丽更加亮丽，一起看看吧!

给眼睛来个SPA 让美丽更加明亮

SPA的首要前提：

给眼部做SPA的首页前提是，先给你的眼部肌肤挑准一款好用的眼膜产品，这样才能让眼部肌肤得到充分的营养补充和如同订制般的奢华保养功效。

有效率的早晨醒眼法

一早起来眼睛还在闹起床气，没时间慢慢按摩，带着肿眼抛出门又好不甘心!学学日本人提倡的「顺手保养」，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。

Step1》冷水简单泼洗脸：早晨不需用洗面乳过度去油，冷水稍微洗一下眼周、T字，留下脸上润泽感

Step2》敷着冰眼膜刷牙：前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒不争不浪费

Step3》按摩残留精华液：约10分钟撕下，无名指腹轻轻推让精华液吸收，眼周会很紧亮、妆也别贴

夜速降眼压四手技!眼霜当缩小版的按摩霜

现代人太习惯盯着电脑发愣，很容易让眼周肌肉硬梆梆，淋巴循环也差，直接按摩怕扯出细纹，选罐延展性好的眼霜当介质，每天只花几分钟，眼周到背部的神经都顺了。

Step1》眉头→眉尾用力刮：食、中指弯成勾子夹住眉毛，从眉头刮到眉尾，有痛就对了

Step2》拇指顶住眼窝穴道：大拇指尖稍用力压住眼窝，静止五秒、配合规律深呼吸更好

Step3》弹跳按压下眼袋：像打键盘的力度，轻巧快速地拍打下眼袋，会觉得热热痒痒

Step4》捏眼皮刺激淋巴：上眼皮要避免拉扯、压迫眼球，各处掐掐就能让淋巴动起来

Daily蒸气毛巾活眼敷

这个睡前热敷「8分钟刚刚好」的时间设定，目的是只要适度刺激、提醒身体「放松啰」，随后筋骨就会靠自己的节奏慢慢松开。另外，保养后禁止再用眼，直接带着轻飘飘的心情睡觉去吧!

Step1》毛巾中段浸水中：为保留热气、大范围敷眼周穴道，折8cm宽2cm厚好，只要中段浸热水

Step2》扭干的两端挤水：不要挤到全干，要剩下一点湿气保留热度

Step3》毛巾盖到太阳穴：从眉上到鼻头的部位都敷到，左右要盖到太阳穴，这样眼周穴道都活络到

Step4》脸朝上躺敷八分：朝天躺让热气能确实向下加压，热度消去就再浸一次热水，加起来敷八分钟