如何治疗颈型颈椎病 4大陷阱勿入

颈型颈椎病是颈椎病的一种，你知道颈型颈椎病治疗方法有哪些吗?治疗颈型颈椎病有哪些误区呢?今天小编就为大家介绍了一些治疗颈型颈椎病的误区，还在等什么?赶紧来看看吧!

颈型颈椎病治疗小心4误区

1、大力按摩：

适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，减少颈部疼痛，但是如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤，虽然在大力(甚至暴力)按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现。这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循环，结果是力量越来越大，病却好不了。因此颈椎病人一定要避免过度按摩。

2、超生理范围的运动

有些病情通过锻炼就能得到有效缓解，但是一些病人治疗恢复心切，不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼，而是做了大量非生理范围运动，结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损，而且因为过度运动，对颈椎产生过度牵拉引力，使颈椎更容易发生骨质增生，加重病情，甚至形成新症状。故而颈部的锻炼一定要适当，好在医生指导下进行，以达到锻炼的目的。