江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

南瓜8方补中益气防疾病

南瓜川贝膏

原料:南瓜一个(500克左右),麦芽糖500克,川贝母末60克。

制法:将南瓜切碎与麦芽糖一起加少许水。煮至烂熟,掺入川贝母末,做成膏,冷却后切成约10克重的小块。嚼服,每次一块,每日三次,温水送服。

功效:润肺止咳,补中益气,对慢性支气管炎引起的咳嗽、略痰等症状有良好的治疗效果。

南瓜炖牛肉

原料:瘦牛肉250克,南瓜500克,生姜20克。

制法:牛肉切块。加水三大碗。炖至八成熟,加入南瓜(去皮、瓤,切块)煮至烂熟,放入味精、盐、料酒,稍煮,分顿随意食用。

功效:适合肺脓肿恢复期食用。

锅塌南瓜

原料:南瓜150克,鸡蛋3只。海米适量。

制法:南瓜切丝,加鸡蛋、面粉、盐、味精、料酒、海米拌匀。入油锅摊成圆饼。煎至两面金黄色,淋上麻油。

功效:润肺、健脾、和胃、清热、败毒、利湿、通乳、止咳。

蜂蜜南瓜

原料:南瓜一个(500克左右),蜂蜜60克。冰糖30克。

制法:在南瓜蒂处开一口,挖去部分瓤、子。放入蜂蜜、冰糖。盖好蒸熟(约1小时),每日早晚各一次。连服5-6日。

功效:润肺平喘,生津止渴,对哮喘有较好的作用。

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