太极功夫扇 52式太极扇扇谱如何练

太极扇是以太极拳为基础，将太极拳和舞蹈结合在一起的一项运动，一般练习太极扇的人群以女性为主。那么，下面小编就来为你介绍一下关于52式太极扇的扇谱名称，赶紧学习一下吧!

52式太极扇

扇谱名称

预备式

1. 起 势 (开步抱扇)

2. 斜 飞 式 (侧弓步举扇)

3. 白鹤亮翅 (虚步亮扇)

4. 黄蜂入洞 (进步直刺)

5. 哪吒探海 (转身下刺扇)

6. 金鸡独立 (独立撩扇)

7. 力劈华山 (翻身劈扇)

8. 灵猫捕鼠 (转身抡压扇)

9. 坐马观花 (马步亮扇)

10.野马分鬃 (弓步削扇)

11.雏燕凌空 (并步亮扇)

12.黄蜂入洞 (弓步直刺扇)

13.猛虎捕食 (震脚推扇)

14.螳螂捕蝉 (戳脚撩扇)

15.勒马回头 (盖步按扇)

16.鹞子翻身 (翻身藏扇)

17.坐马观花 (马步亮扇)

18.举鼎推山 (马步推扇)

19.神龙回首 (转身刺扇)

20.挥鞭策马 (叉步反撩扇)