中华武术基本功

向后、左、右滑步时，应由左脚先行滑动，右脚紧跟其后，两脚间的滑动距离应基本相等。

(2)闪步：分为左右闪步，主要应用于躲避对方的正面进攻，并随时作出迅速的反击。

左闪步：前脚向左侧迅速蹲出25厘米左右的距离，紧跟着后脚以前脚为轴心迅速向左滑动，在45──49度 的角度内，动作完成后仍为预备姿势。在进行左闪步时，应尽量保持身体重心的平稳，防止出现前倾现象。

右闪步：从预备姿势开始，后脚向右方横向蹲出，随后前脚向右侧滑动，身体能动角度一般在75度左右，在动作完成时，也是预备姿势。右闪步时同样保持身体重心的平稳，身体避免产生前倾现象。

(3)纵步：分为前后两种，主要用于远距离时迅速接近对方或中近距离时及时摆脱对方进攻。

前纵步：从预备姿势开始，用两脚同时蹬地向前纵出35厘米左右，在动作完成过程中，应始终保持身体重心的平稳，与预备姿势同。在纵步时应注意不要过于腾空。

后纵步：动作要领同前纵步，但方向相反。

(4)垫步：一般也分为两种，一种为垫一步，一种是在一步的基础上再垫一步。垫步一般用于直接配合腿进攻的动作。

垫一步的技术首先是从预备姿势开始，重心前移，后脚蹬地，向前脚内侧并拢，随后前腿屈膝提起，根据情况用蹬踹法。在用腿法的同时，支撑腿蹬踹腿向前再垫一步，脚跟斜向前。在垫步前，前腿提起的动作应和后脚的并拢动作衔接好，不要脱节，不要停顿，同时垫步时不要腾空。

(5)击步：分为前后两种。击步是在远距离接近对手时或在中近距离摆脱对手时用的一种步法。

向前击步：从预备姿势开始，重心前移，后脚蹬地并向前脚内侧迅速靠拢，在后脚着地时前脚向前方迅速跃出，着地后两脚仍成预备姿势。

向后击步：从预备姿势开始，重心后移，前脚蹬地向脚内侧迅速并拢，着地后两脚成预备姿势。同样击步时不能腾空过高，完成动作时应保持身体重心的平稳。

(6)交换步：乃是左右架势交换时的一种步法，多见于左右架势交替打法的选手使用。

从预备姿势开始，前后脚同时蹬地稍离地面，在空中左右前后交换，转体120度左右，同时两臂也做前后体位的交换，完成动作时成与原来相反的预备姿势。交换步时身体腾空不能过高。

结语：武术散打就是武术与散打的结合，可以使散打更具有灵活性，文章给大家讲解了武术的一些基本功，只有把基本功练好了你才会进一步掌握武术的精髓。在这里大家可以结合42式太极拳一起练习，会让你体会不一样的武术精神。