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冬虫夏草的吃法 4食疗方治肾虚防疾病

冬虫夏草瘦肉粥

【原料】冬虫夏草5克 瘦猪肉50克 小米100克

【制作】

1.将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。

2.将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。

冬虫夏草瘦肉粥

【用法】空腹食。

【功效】补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

冬虫夏草羊肉粥

【材料】冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两,葱白2支、姜2片、白米1杯(可供2或3人食用)。

【作法】将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味,捞出清水冲洗、沥乾。然後连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。

【功效】治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛,头晕目眩。

冬虫夏草羊肉粥

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草的功效:

用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能,对实验性肾炎有效;能抑制血栓形成,降低胆固醇、甘油三酯;体虚自汗,畏风。有祛痰、平喘作用,对支气管平滑肌有明显扩张作用,且能增强肾上腺素的作用;能减慢心率,降低血压,抗实验性心律失常、心肌缺血缺氧;有抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射及镇静作用。

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