感冒了吃什么好的快 6食谱帮你提高抵抗力

感冒流鼻涕怎么办

一个既简单又有效的方法，不妨一试!你找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌，每天这样做六到八次，流鼻涕的症状便可缓解。

孕妇感冒了怎么办

多喝开水、煮点姜汤，煮开以后放点红糖，这样会不辣哦、还有就是喝鸡汤。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。如果你对自己在感冒或流感期间服用的药物有任何不确定的地方，一定要向医生咨询，别怕麻烦。吃药的动作非常简单，但如果用错感冒药或流感药，可能会让你遗憾终生。

 

结语：感冒是种常见的病，秋季天气转凉，稍不注意我们便感冒流鼻涕了。感冒了我们便要对症下药，及时吃药固然重要，还可以从日常饮食中找方法，注意饮食的清淡，注意多喝水，这样就能让感冒远离我们，6个食谱您学会了吗。