如何预防抑郁症 5方法最有效

抑郁症的症状

一、抑郁症的早期表现主要有反应迟钝

一般人所能感受到的轻度抑郁症症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，思虑问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。学习和工作效力下降是思维迟缓的直截后果。

二、抑郁症的早期表现主要有身体特征

由于抑郁症病人本身心理的问题导致身体各个方面发生了变化，食欲减退、身体消瘦、便秘，女性患者还会出现闭经的症状，心理影响到躯体涉及到各脏器，自主神经失调也是较常见的抑郁症的症状。

三、抑郁症的早期表现主要有焦虑和忧郁

患有抑郁症的人一般都会焦虑，心神不安，出现莫名其妙的恐慌，而且还极易发脾气，容易激动，这些焦虑的症状都是伴随着抑郁产生的，大家一定要知道抑郁症的主要症状有哪些。

四、思维性消极

对于抑郁症具体症状表现在压力带来的消极思维，患者对这个上的任何事情都觉得困难，好像自己在生活中一无是处，消极悲观、自卑、心理抑郁，极易引起自杀。这类情绪是原发性的，不是因外界的客观因素造成。