四招辨别优劣枸杞

6、用于治疗肥胖病

每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

7、用于辅助治疗消渴病(糖尿病)

枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

8、用来治疗老人夜间口渴

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

9、高血压，糖尿病

每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

10、夜盲，视力衰退

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

枸杞子的吃法

胡桃枸杞粥

材料：30克胡桃肉，30克枸杞子，糯米150克，15克黄精，15克姜，60克白糖

做法：

1、先将姜切成丝。

2、然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中，加入适量水，用中火煮沸。

3、之后加入糯米、白糖，再煮至米烂成粥即可。