蜂蜜茶的做法 4种饮品提神抗疲劳

我们对蜂蜜的食用方法一般都是用于泡水喝，就是用温水冲服蜂蜜或者直接食用，但是对一般爱喝茶的人来说喝茶才是享受的，但是你知道蜂蜜也可以泡茶吗?蜂蜜也可以配合其它一些泡茶材料也可以很美味，下面我就给大家介绍蜂蜜茶的制作方法和功效。

蜂蜜茶的做法

茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。

配方

蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶好是刚上市的绿茶，比较清香。

用法

混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。

功效

健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。

玫瑰蜂蜜茶

材料

玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效

性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。