误吃地沟油 教您9个排毒技巧

地沟油就没有油脂本身应该有的香味，细细闻，可以闻到一点酸味，有一种怪怪的化学成分的气味。

3、尝味道

通常买油的时候是用看颜色和闻气味来鉴别，但厨师在买回油后会用筷子沾一滴油到手掌心，轻轻搓，再用舌尖舔一点掌心的油，正常的油尝起来会有香的味道，比如花生油尝 起来就会有花生的味道，但是地沟油尝起来会酸，也有苦的味道。

整个厨师行业常用的就是这三种简单的方法，消费者们平时也可以用这三种方法来鉴别，觉得不好的油就不要食用。

4、食用后

餐馆里的菜使用的油，都是做过手脚的，所以鉴别起来很困难。但是吃了用地沟油做的菜，肚子会有胀胀的，胃和肠道都会觉得不舒服，会有消化不良的感觉。这个方法可能不 太能叫做方法，因为要先吃进去才可能有不适的反应。

热水都涮不掉的油就是坏油

虽然地沟油判断不出来，但是加热很长时间的这种坏油还是能判断出来。长时间加热的油会感觉非常油腻，粘稠，至于是不是从地沟里捞出来的油，就没办法判断。

网上流传的鉴别地沟油的方法里，不约而同的都提到了看颜色，称好的油会比较透明清亮。但是颜色是可以通过“脱色方法”解决的，所以从颜色上是判断不出来的 。

但是油的粘度是做不了手脚的，所以在餐馆里吃饭，如果菜上的油特别油腻，用热水都涮不掉的油，就是已经很坏的油了。

结语：地沟油的预防是很有必要的，因为只要有无良的商家购买地沟油，那么它将会一直存在。我们需要做的一方面是抵制这种行为，另一方面我们自身还应 具备鉴别地沟油的常识。而且，我们应该养成勤排毒的好习惯，把地沟油对我们的伤害降到低。