防辐射植物 7种电脑族必备的防辐射植物

科学防辐射

1.使用防辐射屏

如果害怕电脑辐射的话，建议在显示器前配备质量较好的防辐射屏。

2.电脑摆放位置

电脑摆放位置很重要. 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方, 因为电脑辐射强的是背 面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱.以能看清楚字为准,至少也要 50 厘米到 75 厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害. 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质. 所以,放置电脑的房间好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 在操作时,

3.多喝绿茶防辐射

茶叶中含有大量的维生素A，不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不喜欢绿茶的童鞋，还可以喝菊花茶，同样能起到抵抗电脑辐射的作用。

4.勤洗脸

如果经常使用电脑的话，脸上会吸附不少电磁辐射颗粒，勤洗脸对于辐射能有效的减轻。

5.增加抵抗力

平时多注意锻炼身体，多吃香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

6.注意护眼

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子, 菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等. 多吃含钙质高的食品,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶, 瘦肉,虾等. 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果,蔬菜等. 7.调整好电脑屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。 8.趴着睡时记得关机：趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着电脑，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。

总结：防辐射植物不但能帮助人体吸收电磁辐射，还能净化空气、美化环境，实在是一举多得的好方法。以上我们推荐给您的防辐射方法您记住了吗?电脑族不仅仅要做到防辐射，保护视力也不能少哦。