石斛怎么吃 2种汤滋阴补肾祛风明目

石斛的功效与作用

1、胃阴虚及热病伤津证

本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。

治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

2、肾阴虚证

本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。

肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。

肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。

肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

总结：我们知道石斛有很高的药用价值就会想到石斛是一种中药材，可能作为一种中药来食用，其实不然，石斛虽然是一种中药，但是它也可以直接食用的，简单的石斛食用方法就是生吃。石斛可以泡茶，也可以入膳。而石斛的食疗方美味又健康。