去皱纹要多喝水 最IN的美人养成术

一张洁白无暇的脸庞是女性朋友一直所追求的，如果你的好肌肤是“画”出来的，只能说明你老了，健康年轻的脸颊用不着化妆。但每个人脸上多多少少都会出现皱纹、斑点、黑眼圈，我们如何改善呢?日常美容护肤方法都有哪些?

美容护肤小窍门

漂亮是女人的不变的追求，会吃的女人才更漂亮，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。利用食物吃去女人不想要的皱纹、黑眼圈才是好的美容方法，你会吃吗?

去皱纹

如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟、戒洒，少吃动物脂肪，并且每天至少喝3升水。

淡化黑眼圈

如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

润色

如果近脸色不好，脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和租纤维的摄入。

太多的巧克力和甜食

巧克力会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

美唇

有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

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1、葡萄——增强免疫抗衰老

葡萄特别适合懒惰的人吃，因为健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。