贫血的人吃什么好 6款食疗方告诉你

贫血的症状

一、软弱无力

疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为常见和早出现的症状

二、皮肤粘膜苍白

皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响，一般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠

三、心血管系统

心悸为突出的症状之一，有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音。

四、呼吸系统

气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致

五、中枢神经系统

头晕头痛耳鸣眼花注意力不集中嗜睡等均为常见症状晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者特别是老年患者

六、消化系统

食欲减退腹部胀气恶心便秘等为多见的症状

七、生殖系统

妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多在男女两性中性欲减退均多见

八、泌尿系统

贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低.

贫血的危害

贫血是指单位容积中红细胞数、血红蛋白量和红细胞压积低于正常值或其中一项明显低于正常值。

1.面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

2.肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。

3.消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

4.注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。